“天然褪黑素”找到了，每天炒一盘，补水养颜，晒黑的皮肤变白了
类别：美食分享
发布时间：2023-06-04 13:24
正如他们所说，每个人都爱美，每个人都希望拥有一张白皙多汁的脸。不仅女生要护肤，男生也会买护肤品来护肤。夏季到来后，紫外线比较强。如果我们不使用防晒霜，我们的皮肤就会晒黑并且容易出现瑕疵。我们在生活中需要注意防晒。这次一只小馋猫要和你分享一个美食。丝瓜红烧豆腐，好吃又营养，一起来看看吧。发现“天然褪黑素”，每天煎一盘，补水养颜，晒黑的皮肤更白。
一只贪吃的小猫喜欢吃丝瓜。每次去超市我都会买一些。这次给大家分享丝瓜卤豆腐。适合皮肤很差的人。这是一道简单快捷的菜。丝瓜和豆腐的搭配，更美味独一无二，夏天晒黑也不怕，丝瓜和豆腐是生活中常见的食物，多吃对身体特别好，下面小编就为大家详细分享一下做法吧。
我们在做这道丝瓜焖豆腐的时候，首先准备好主料，丝瓜一根，豆腐一块，盐适量，鸡精少许，食用油适量，生抽适量。
1、首先我们把买回来的丝瓜进行表面处理，用清水冲洗干净，沥干水分，切块装盘待用。
2.紧接着，将豆腐在水龙头下洗净，切块备用。
3、同时，在热锅中倒入适量的食用油，放入豆腐炸至金黄色，再将丝瓜倒入锅中。
4.将两种材料快炒，加入盐和鸡精炒至入味，即可装盘。
Loofast红烧豆腐的做法是不是很简单？喜欢的话就在家试试吧。丝瓜络在夏天很受欢迎。小时候家里种丝瓜络，老了拿下来当洗锅用。丝瓜粗而有营养。
此外，丝瓜炒豆腐所含的蛋白质、粗纤维及丰富的维生素和矿物质，不仅能促进肠道蠕动，还能防止便秘。多吃这道菜有美白护肤的作用。变得水润嫩滑，防止皮肤老化。
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