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1个土豆4个鸡蛋,做成营养早餐,焦香脆嫩,孩子吃了还想吃

类别:美食分享 发布时间:2023-06-04 18:35

1个土豆4个鸡蛋做一顿营养早餐。外脆里嫩,孩子们吃完还想吃呢!

土豆和鸡蛋是生活中非常常见的两种食材,也是最常吃的菜肴。正是因为它们很常见,所以价格非常实惠。两种食材加起来早餐不到5块钱。确实是很普通也很实惠的一道菜。而土豆和鸡蛋两道菜也很适合做一顿营养早餐。就像今天的燕窝土豆饼,这是一道由1个土豆和4个鸡蛋组成的营养早餐,也是一道营养又美味的早餐。

燕窝土豆饼是将土豆做成鸟巢状,然后在里面放鸡蛋而制成的一道菜。因形状酷似鸟巢,故名燕窝薯饼。正是因为独特的造型,燕窝土豆饼在餐桌上的颜值很高,看起来很好吃,吃起来真的很香,酥脆嫩滑,让小朋友吃完还想吃。同时,燕窝土豆饼也是一款非常适合早上做的简单蛋糕。那么下面我会告诉你详细的方法,你可以跟着去做。

【燕窝薯饼】

我们只需要准备土豆,鸡蛋,花椒,花椒,孜然。买来的土豆,皮深黄,里面淡黄,没有芽,没有虫眼,看起来很圆很好吃。手买的鸡蛋粗糙不光滑,鸡蛋摇晃后是新鲜无声的鸡蛋。买好必要的调料后,就可以开始准备早餐了。

【详细过程】

第一步:取出土豆,先洗掉土豆表面的泥土和灰尘,然后快速剥掉土豆的皮,如果有小眼,用刀削掉。然后用水冲洗土豆。土豆洗净后切成薄片,然后切碎或用专业工具削薄。然后再冲洗一次土豆以洗掉淀粉。

第二步:将锅洗净,倒入适量的水,水烧开后将切好的土豆放入锅中,然后开始焯水,约1分钟后关火,放入土豆,沥干水分水倒入碗中。然后取出2个鸡蛋,将蛋清和蛋黄分开备用。然后开始往土豆里加调味料,把盐、胡椒粉、五香粉和蛋清加入碗里,用筷子搅拌至顺滑。

第三步:取出平底锅,洗净并倒入少许油,加热后将切好的土豆放入锅中,将切好的土豆圈成一圈,中间留一个洞。然后将蛋黄倒入土豆块的孔中,用小火煎。煎至一面金黄,再翻面至两面金黄,即可熄火开吃。

一份香脆可口的燕窝土豆饼就做好了。如果你想吃半熟的鸡蛋,你可以只用小火煎一面。如果温度太高,它会粘在锅上变成糊状。总之,这个早餐食谱很简单,所用的食材也很便宜。土豆和鸡蛋是常见、实惠且营养丰富的食材,因此您可以在家准备和食用。我相信您的孩子会喜欢的。关于。

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