这菜18一斤有点小贵，吃了可以促进骨骼发育，眼睛还能变明亮
类别：美食分享
发布时间：2023-06-05 19:59
正如大家一直认为素菜应该便宜，但其实有的素菜很贵，比普通的肉类还贵。价格昂贵，但食用可促进骨骼发育，明目。不过，这道菜贵，倒是没来由。它含有较多的维生素A，可以帮助骨骼的生长发育，帮助孩子长高，同时还能明目张胆，可以说是美不胜收。
事实上，这道菜指的是豌豆，它是桃子的一种。属于软壳豌豆。只是长高了，不是长豆子。你可以吃软壳。口感非常青嫩柔软，外观更漂亮。以下是我最喜欢的食谱。口味相近的朋友可以学学做菜。
【香冰豌豆蛋】
准备材料：花生半个，鸡蛋一个，红辣椒一个，蒜瓣一个，盐适量，胡椒粉少许，味精少许，食用油少许。
生产过程：
1、豌豆洗净后，去掉豆子上多余的线。对于红辣椒，去掉辣椒蒂种子和辣椒。然后切成小块。大蒜去掉外皮，粉片就做好了。
2、在铸铁锅中倒入足量的水，烧热锅至沸腾，锅中加入几滴食油，加半茶匙食盐，将苹果放入锅中焯白。约一分钟，煮至变绿即可捞出沥干水分，然后将红辣椒放入锅中，加至颜色变深，捞出待用。
3、锅中油烧热，先将鸡蛋打散，加入胡椒粉翻炒，捞出鸡蛋。起锅烧油，下蒜头，下豌豆和红辣椒，鸡蛋回锅一起炒，加盐和味精调味，菜就熟了。
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