三伏天,这样的天气,唯有冰淇淋可以消暑!但是对于孩子来说,夏天吃冰淇淋是免不了的。因为他们觉得好吃,所以吃得更多,但我们也知道吃多了不好。所以,我们的健康也是我们必须要考虑的事情,这也是为什么市面上普遍存在保健品的原因。所以,为了健康,可以在家里给孩子选择。而且额外的费用会更少。
其实制作冰淇淋并没有那么难,只需要将所有的材料倒入模具中即可。那么今天我就来教大家做一个好吃的冰淇淋吧!一般来说,孩子对冰淇淋是没有抵抗力的,所以在家给孩子吃是不错的选择。
红豆冰淇淋
材料:红豆150克,淡奶油20克,纯牛奶100克,冰糖40克,冰淇淋模具6个。
制作步骤:将红豆洗净放入容器中,加水没过红豆浸泡十多个小时。泡不泡肯定更好,所以这一步不要跳过。红豆泡发至肉眼可见膨胀后,放入高压锅,加适量清水,高压锅蒸好后煮30分钟左右。
将煮熟的红豆倒入不粘锅中,用小火煎至水分蒸发,红豆呈浓稠糊状。同时,它其实有点像我们平时吃的绿豆和红豆。
将牛奶、淡奶油、冰糖、豆沙放入搅拌机或用料理机打发。这样可以节省很多时间,而且难度也不大。启动搅拌机低速搅拌均匀,然后调到高速搅拌所有的原料,直到它们变得光滑。此时,它会像冰淇淋一样,是不是看着就觉得好吃呢?味道好极了,当你做的时候它肯定会变得更好。
将红豆浆面糊均匀倒入雪糕盘中,轻轻摇动平底锅以去除气泡。是不是很漂亮,而且很受孩子们的喜爱。而且每个模具都可以购买不同的,这样的话,也可以保护孩子的童心。然后盖上盖子放入冰箱冷藏。八小时后取出,脱模。我基本上把它冷冻一整夜。隔天可以吃,但不要过量。否则,孩子总是想吃东西。
这样的冰淇淋做出来,是不是很健康呢?最重要的是健康,不含任何添加剂,不用花钱买。在家就能吃的很开心,赶快做起来吧!
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