这早餐可常做，手不揉面不碰面就能做好，营养又管饱，家人爱吃

这种早餐可以经常准备。它可以在不揉捏或触摸的情况下制备。它营养丰富且饱满。家人很喜欢

以前为了早上多睡几分钟，早餐往往是在外面决定的，但是因为附近只有几家餐厅，而且因为是在写字楼前面，所以附近早餐店的价格.不是很便宜。.因此，不仅容易厌食，而且每天的早餐不知道吃什么，同时，一个月花掉的钱也不少。所以，经过这样的计算，小编认为还是自己在家准备早餐更经济，也更卫生。我也是上班族，所以知道早上的时间很少，所以早餐总是快手早餐，而今天的胡萝卜煎蛋不仅是快手早餐，还是营养早餐。

胡萝卜煎蛋卷是一种早餐，由两种营养成分胡萝卜和鸡蛋以及面粉组成。这款早餐整体口感外焦内软，还挺有嚼劲的。这种早餐深受家人的喜爱。此外，萝卜糕也是一种营养丰富的食品。胡萝卜经常可以保护眼睛，这个蛋糕也很饱。同时，准备的速度也非常快。你不需要用手揉面团，也不需要用手接触面粉。那么下面小编就来告诉大家胡萝卜籽的制作方法，大家可以跟着做。

【萝卜蛋饼】

选择食材：挑一些没有明显瑕疵的小胡萝卜，然后买几个鸡蛋和一些普通面粉，同时准备好洋葱、水和盐，开始你的早餐。（ps：小一点的胡萝卜会更甜，下次可以试试）。

【详细过程】

第1步：取出蔬菜，清洗胡萝卜，切掉根和茎，然后将胡萝卜磨碎或切丝，但大多数时候，胡萝卜为了节省时间。然后将洗净选好的大葱切块备用。

步骤2：然后将切好的胡萝卜和葱花倒入碗中，然后将鸡蛋打入胡萝卜中，将鸡蛋和胡萝卜快速混合，然后倒入面粉。快速混合后，倒入适量的面粉，加入少许水，先混合，如果水不够，直到面粉变成光滑的面团。（ps：加水时要小心，慢慢加）。

step3：预热锅倒入油，倒入一些面糊，等面糊成型，开始翻动，然后来回滚动，直到面糊变成金黄色的碗。。然后继续，直到全部炸好。

食用时可搭配经典牛奶，绵软可口。小编认为，今天的胡萝卜煎蛋可以多做几次，之所以经常做这道早餐，除了简单之外，还可以换成其他有营养的蔬菜、肉类等，做法就在之前和之后一样。是的，只需用其他食物代替胡萝卜即可。