夏天到了，教你做柠檬酱，每天拿它泡水喝，被晒黑了也能白回来

夏天，女生瘦了又变白了吗？夏天的阳光非常强烈。当你走在街上时，你会看到戴着口罩、太阳帽、太阳镜和冰手套的女孩，但有些人还是晒黑了。这种身体防晒很重要，也是通过饮食改善皮肤黑色素的好选择。多吃富含维生素C的食物有助于美白和防止晒伤，比如大名鼎鼎的柠檬。

柠檬以其酸味着称，因此人们更喜欢将其作为酱汁或饮料而不是生吃。我最喜欢的夏日饮品是冰冻柠檬水。酸酸的，很开心。夏天吃柠檬有很多好处。可生津、消暑、抑制食欲、清热化痰。它还可以延缓衰老，抑制色素沉着，防止皮肤晒黑后美白，所以女孩子应该多吃。

今天给大家分享一个柠檬的做法。柠檬汁可以用来抹面包或泡水喝。它酸甜可口，比白开水好得多。它还可以让我们喝水，妈妈再也不用担心我们不喜欢水了。柠檬的做法其实很简单，一看就会，喜欢的话一起来看看吧。夏天来了，教你做柠檬水，泡在水里，每天喝，你就能恢复元气了。

【皇冠柠檬】

原料：柠檬、鸡蛋、糖。行动步骤：

第一步：先将柠檬撒上盐，然后用盐水浸泡半小时，最后用清水洗净。然后我们倒入清洗干净的柠檬皮，从外面倒入薄薄的蛋黄。一层就够了，白色的果肉尽量不要扔掉，否则会很苦，用少许盐搓皮，然后用清水洗净备用；从剩余的果肉中挤出柠檬汁并过滤柠檬汁。

第二步：将柠檬皮和柠檬汁倒入料理机打成细浆，约500克，然后倒入，加入5个鸡蛋和400克糖，拌匀，倒入锅中用中火煮热，为了防止粘锅，要不停的搅拌，直到起泡，然后放小火继续，直到很粘，提起桨挂在桨上，慢慢的翻动。放凉后放入消毒过的罐子里，盖上盖子，完全放凉后放入冰箱冷藏至结冰。一个月内可以吃完。

准备好的柠檬酱酸甜可口。很好吃。可以涂在面包上，也可以泡在水里。