深秋季节，天气一下子就冷了。空气中突然就有了那种冰冷的感觉，让人忍不住又加了一件外套。但是我们注重保暖的同时，你是否经常会忽略掉时尚感呢？所以在日常生活中大家一定不要随意的去搭配，即便身材好，颜值高，但如果你给自己搭配的衣服太单调乏味或者是过于厚重，就会拉低品位。

你有没有发现，最近满大街的女孩子都在穿长裙配运动鞋？说实话，刚开始看到这个搭配我也觉得有点奇怪，总觉得仙女裙配球鞋会不会有点违和。但是看多了之后，我发现这个组合真的绝了，既有女人味又不失活力，关键是舒服到不行。

一种穿法，就可以延伸中各种不同的单品搭配，既然是裙装和运动鞋的组合，那么我们就需要根据自身的需求，去挑选与之匹配的服装单品。今天就来教大家如何驾驭混搭风，看一看裙子跟运动鞋到底应该怎么搭配？才可以完善更加时尚的效果，如果你也感兴趣的话，就赶紧跟着我的脚步一起往下看看吧！

第一章：为啥说裙子＋运动鞋才是秋冬顶流穿搭？看完对比我悟了

<对比一>高跟鞋精致土，舒适度低，运动鞋更舒适

还记得那些穿着高跟鞋，出门走两小时就痛得龇牙咧嘴，恨不得立刻找个地方坐下休息的日子吗？不得不说，高跟鞋虽美，却如同 “美丽的刑具”，长时间穿着不仅会让脚部产生水泡、疼痛，还可能对脊椎、膝盖造成伤害，穿过的都知道有多难受！

而运动鞋，通常采用了各种高科技材质和人体工学设计，柔软的鞋垫能完美贴合脚底，提供充足的缓冲，让你即使暴走一整天，双脚依然轻松自在。

<对比二>运动鞋和裙子玩转混搭，回头率爆棚

这种混搭方式的优势在于，裙子与运动鞋形成鲜明的风格对比，不仅不会让人觉得平淡无奇，反而会在视觉上产生一种新颖和独特的效果。同时，这两个风格差异较大的单品搭配在一起，可以创造出一种意想不到的混搭风格，为你的造型增添一份时髦感。 运动鞋和裙子的搭配之所以备受欢迎，主要是因为它能够巧妙地展现出女性的柔美与活力并存的风采。无论是日常出街还是正式的上班通勤，这种搭配都能轻松应对，展现出独特的个性与风格。

<对比三>裙子配运动鞋，舒适度和时尚感都在线

所以啊，高跟鞋和平底凉鞋早就该 “退退退” 了，穿久了脚累不说，还容易显得土里土气，而长裤虽然方便，可是夏天穿总感觉少了点轻盈感。 再看上海阿姨的穿搭，真的不得不服！把裙子搭配运动鞋玩出了新高度，堪称舒适度与时尚感双封神的王炸组合，通过穿裙展现女人味，结合运动鞋混搭出潮流感，也能避免磨脚，挤脚的一系列问题！

第二章：秋冬想把将“裙子+运动鞋”穿成 “氛围感？选对这些鞋子就够了

>>秋冬穿裙子搭配这三双鞋子，潮人同款抄作业！

NO.1德训鞋，轻便还百搭

当裙子邂逅德训鞋，迷人魅力扑面而来，在这个节奏快速的时代，挑选服装单品，首先要考虑的就是包容性，无论你是高个子还是小个子，穿裙子和德训鞋，适配度都非常高。

高个子适合穿长裙配薄底德训鞋，小个子适合穿短裙配厚底德训鞋，再利用短袜进行过渡，修饰腿部线条，在视觉上能够穿出显高的效果，同时还具备舒适度。

NO.2勃肯鞋，舒服到想哭

勃肯鞋的款式选择直接决定穿搭的适配度。最基础的经典包头款是入门首选，其圆润鞋头和简约绊带设计不挑脚型，罗马脚、希腊脚等各类脚型都能轻松适配，日常通勤或休闲出游穿都毫无违和感。若追求增高效果，可选择厚底款，2-3cm的鞋底厚度既能悄悄拉长腿部线条，又不会影响行走稳定性，3.5cm厚底的全包款更是小个子的优选。

NO.3乐福鞋，优雅又复古

关于乐福鞋的挑选，首先，我们一定要关注到面料材质的选择，漆皮面料更加吸睛，风格上也特别减龄，很适合出门聚会逛街穿；亚光皮革面料，偏向于正式优雅，很适合职场女人穿，无论是哑光还是漆皮，都要强调高级质感，耐用好打理。

>>运动鞋的具体挑选方针，照着学起来

⑴拒绝鞋底太厚，包裹性太强的运动鞋

先来给大家避雷一波厚底的运动鞋，厚底运动鞋增高效果显著，但过于夸张的鞋底会让整体造型显得笨重，搭配裙子容易头重脚轻，分分钟穿出 “踩高跷” 的既视感。而且包裹性太强的运动鞋，会把脚裹得严严实实，透气性差，还会让脚部看起来臃肿，破坏整体的轻盈感，一定要避开。

⑵多选材质高级的，少碰拉胯的材质

和平时穿的皮鞋、拖鞋不一样，运动鞋具有一定的功能性，除了需要满足舒适透气的效果外，更需要兼顾到性能，比如鞋底的耐磨、防滑的程度是否优越，进行户外运动的时候，能够带来更好的体验。如果平时喜欢健身运动的女人，最好选择橡胶鞋底，轻便舒适的同时还可以防滑耐磨，减少运动中的损伤。

第三章：秋冬解锁这份“裙子+运动鞋”的N种搭配技巧，照着穿回头率爆表

技巧①下半身要适当留白，凸显出轻盈感

想要在日常生活中展现出时尚而高级的穿搭风格，增大露腿面积是一个非常实用的方法。露腿面积越大，视觉效果上就会显得更为轻盈，让人看起来更加轻松自如。 在选择鞋子时，运动鞋相较于高跟鞋来说，通常显得较为厚重，因此在搭配时，我们需要特别注意降低下半身的厚重感。

通过观察一些时尚博主的穿搭，你会发现她们经常运用各种露腿的穿搭技巧来展现自己的好身材，扩大露腿面积是一种非常有效地扬长避短的方法，它能够让你的腿部线条更加突出，同时也能让整体造型更加时尚。

技巧②运动鞋配裙子，配同色袜更舒适

谁说运动鞋不能搭配袜子？上海阿姨们用同色短袜解锁了运动鞋的新穿法！袜子不仅能增加舒适度，吸汗防臭，还能起到点缀造型的作用。 选择和运动鞋同色的短袜，能在视觉上延长腿部线条，让整体造型更加和谐统一；而且短袜的长度刚好露出脚踝，不会显得拖沓，搭配裙子又甜又酷，满满的青春活力感！

技巧③穿裙塑造高腰线，优化身材比例

最经久不衰的穿法还得是“高腰线”。其中本身腰部就纤细的杨幂最爱全塞衣角的穿法。上衣选轻薄材质或紧身设计，裙装用硬挺面料，全塞衣角才不会显臃肿。

不管是条纹T恤配牛仔裙、紧身T恤搭短裙还是白衬衫配包臀裙都能和运动鞋完美相配，除了高腰线，一双能和下装形成呼应或配色低调的运动鞋也功不可没！

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