女人的美，大致可以分为两个阶段。30岁之前，个个皮肉丰盈，只要肯收拾自己，轻轻松松就有青春逼人的形象。而30岁之后，随着皮囊枯萎，内在的气质和涵养底蕴就开始显露出来，女人之间拼的是审美水平。同一个人，把自己打扮成大妈，或是变身为优雅女士，可能只在一念之差。

像三里屯这样的时尚基地才是绝对的潮流存在，不少的时尚穿搭都是非常时髦且高级的穿搭效果，尤其是在今年的春夏季节当中，看了三里屯的街拍之后才发现，满大街都是阔腿裤+德训鞋的穿搭组合，真的是时髦还彰显视觉高级感。

时尚潮流总是在不断变化，谁还没发现，今年街拍里的乐福鞋真的肉眼可见变少了！取而代之的是满大街的“阔腿裤+德训鞋”，刷十条穿搭博主的视频，八条都是这对CP，说它是年度顶流组合没人反对吧？特别是走在三里屯繁华的商业街上，不难发现，无论是年轻的潮流达人，或是追求品质生活的都市白领，都纷纷选择了这对组合，用它诠释着属于自己的时尚态度。

第一章：北京秋冬街拍的“阔腿裤+德训鞋”不露腿穿搭，有何优势？

优势⑴相比露腿，“阔腿裤+德训鞋”遮肉更显瘦

很多女生为了彰显时髦与个性，冬天穿衣都喜欢露腿，最经典的搭配就是在冬装下面搭配短裙、长筒靴，自以为露腿清凉，实际不保暖，还容易暴露腿粗问题。

相比之下，“阔腿裤+德训鞋”穿搭则可以利用裤型优势掩盖露肤面积，保暖的同时也可以优化塑形，遮肉更显瘦。

优势⑵阔腿裤+德训鞋舒适度高，随便搭配不踩雷

其实德训鞋火起来不是没道理的，它起源于上世纪 70 年代德国军队的训练鞋，德国士兵穿着它在训练场摸爬滚打，鞋底的缓震性、鞋面的耐磨性都是毋庸置疑的，舒适度能差吗？ 风格上也很适配现在流行的慵懒风，本身就带着一股随性又利落的气质，有段时间，我几乎天天穿它出门，舒适度真的绝了。

它的鞋型也很轻便，比起普通的老爹鞋，鞋底要软很多，运动、逛街穿都没啥压力，橡胶鞋底的防滑性能很棒，特别适合日常通勤、逛街。而且德训鞋的搭配也太省心了！没有高跟鞋那么挑场合，又不会像凉鞋那么随意，可以配休闲风的单品，也可以搭配较为正式的服饰玩转混搭，随随便便穿都洋气。

第二章：秋冬的阔腿裤+德训鞋如何穿出高级感？关键要选对款式

tips1.选择有垂感、线条硬朗的阔腿裤

你挑阔腿裤的时候，千万别只关心它有多宽松，面料和剪裁才是关键。那种软塌塌、一点形状都没有的阔腿裤，穿在身上腿粗、腿弯的缺点都能给你暴露出来。

面料选择上，建议你优先考虑纯棉、西装面料的裤子。这些面料穿起来更有垂感、线条也会更硬朗些，它能自然的顺着身材曲线，慢慢垂落，把你腿上的腿粗、胯宽这些小毛病给盖住，同时还可以把腿部的线条修饰得特别流畅。

tips2.看长度，选九分款和盖住鞋面款

此外，对于阔腿裤的长度，也是大有讲究，在这里，我只给各位推荐两种长度的阔腿裤。首先是九分长度的阔腿裤，上身之后刚好露出脚踝，既清爽又能拉长腿部线条，特显高。

如果你个子比较高挑，那长度能盖住鞋面的阔腿裤款式，也是不错的选择，走起路来裤脚微微飘动，带着一股子潇洒劲儿。不过也要注意，这种长度的阔腿裤，面料垂感一定要好，不然容易显拖沓臃肿。

tips3.鞋底采用橡胶材质+薄款设计

德训鞋想要穿的好看，就不要轻易尝试厚底款式，鞋底太厚重，不仅会影响美感，而且步伐也会更沉重，相比之下，1～2厘米左右的薄底款，可以让你走起路来都带风。

除了鞋底厚度要选对，德训鞋的鞋底材质，要考虑到防滑、耐磨、高弹力的效果，橡胶材质就是不二之选，使用寿命长，即便是下雨的天气，也不用担心会滑倒。

tips4.鞋底薄厚适中，久穿不累脚

一双德训鞋的鞋底设计，往往可以直接影响到最终的搭配结果，如果鞋底太薄的话，对腿短的女生就很不友好，而且超薄的平底，穿在脚上缺乏舒适度，走久了会很累脚。

只有前低后高的鞋底，才能更好的修饰腿型，再配合上富有弹性的橡胶材质，回弹效果好，即便是走再长的路，也能够让你的脚底感到十分舒适放松。

第三章：北京女生仅仅靠阔腿裤和德训鞋，普通人怎么凹出潮流感？

方法①拉高腰线的位置，比例划分三七分

在穿搭中小个子选正确了正确长度的下装，还不能达到最佳的显高效果，要用对正确的技巧方法，才能真的做到显高显腿长。

首先，最常见的方式是高腰线的塑造，腰线高让身材的比例变得好看，腰线的位置在哪里就决定了你的腿有多长。因此合适长度的裤子或裙子本身就带高腰设计，将上衣塞进去穿，高腰线自然体现。

方法②鞋裤保持同色，形成腿部延伸感

鞋裤同色很好理解，就是尽量根据裤子的颜色选择所搭配的鞋子，这样可以降低单品的割裂感，对身材修饰性更强。 比如白色的阔腿裤配白色的鞋子，鞋子和裤子之间的割裂感其实并不明显，从远处一看，你会觉得整个人的腿部比例比真实的更长。

方法③细节配饰点缀，提升精致和魅力

配饰是穿搭中微乎其微的细节，却也是提升个人审美品味的关键。在“阔腿裤+德训鞋”的基础造型种，通过细节配饰点缀，可以摆脱路人感。

比如，白衬衫配牛仔阔腿裤和德训鞋，在露出的脖颈位置佩戴细节作为点缀，手提菜篮子包包，松弛感中凸显精致感，赢得不费力的高级！

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