西红柿汤好喝有窍门,不少人做错了,牢记这3个技巧,好喝到爆!现在虽然立秋了,但是天气还是非常炎热的,现在也是不能,多吃一些太油腻的东西的。夏天的时候,因为天气的原因,我们的脾胃都比较虚弱,所以也不要多吃一些烧烤辛辣等不易消化的食物。在这个时候可以多喝一些汤汤水水的肉类,这样既美味又特别的解馋,还能补充体内流失的营养物质,而且汤类的食物也是有滋养肠胃的功效的。
今天给大家推荐一款汤类,番茄牛肉豆腐丝,这款汤里的食材可以说是挺丰富的,也都是我们日常生活中常见的食材,而这几种食材搭配在一起,也是能带来不一样的美味的。而且牛肉是优质的动物蛋白质,富含钙锌,铁等营养物质,而且牛肉的脂肪也是非常低的,多吃几口也是不会长肉的,而且牛肉也特别适合一些正在长身体的孩子,当然,男人和女人,老人也是要常吃的。
而番茄味道酸甜,番茄中的维生素c含量也是非常高的,也是有美白嫩肤的效果的,而且番茄在煮熟之后,分解出来的番茄素,而且番茄素对于男人的前列腺也是有很好的保护作用的。而且番茄酸酸的吃起来也是非常的开胃。然后再搭配上豆腐丝,既吸收了它们,变得柔软,又可以补充优质的植物蛋白质,这款汤既美味也不干。
有不少人在用西红柿做汤的时候,做出来的味道不是很好,其实西红柿汤好喝也是要有诀窍的,有不少的人平时都做错了,今天让大家见识一下,用西红柿搭配牛肉再搭配豆腐丝,怎样做出鲜美无比又好喝的汤来的,掌握这3个技巧,你也能做出好喝到爆的烩番茄牛肉豆腐丝。
接下来就给大家分享这款汤的做法,先把肥瘦相间的牛腰窝清洗干净,然后切成三公斤左右的大块,放入水中焯一下水,这是第一个技巧,焯水。然后把西红柿洗净切成小块,然后锅中放入适量的油,先把葱花炒出香味,然后再放入西红柿炒出汁,这是第二个技巧,西红柿一定要炒出汁。然后再放入适量的水,再放入牛肉。煮开之后转小火,然后炖煮15分钟,带牛肉,煮出汁后,再放入少许的盐,生抽等调料,最后再放入豆腐丝,再次煮开,最后撒入葱花就可以了,第三个技巧就是豆腐丝不能煮太久。
本文转载于:https://www.sohu.com/a/700687879_120671334 如有侵犯,请联系dddazheyh@163.com删除
丁丁打折网©版权所有,未经许可严禁复制或镜像 ICP证: 湘ICP备20009233号-2
Powered by 丁丁打折网本站为非营利性网站,本站内容均来自网络转载或网友提供,如有侵权或夸大不实请及时联系我们删除!本站不承担任何争议和法律责任!
技术支持:丁丁网 dddazhe@hotmail.com & 2010-2020 All
rights reserved