吃火龙果解出“红色小便”，对身体是好是坏？医生告诉你真相
类别：美食分享
发布时间：2023-05-30 20:35
后来，同事李女士又去了医院，经过医生的一番解答，她才终于放下心来，并且把医生的解答又详细了告诉了我，这里我就跟大家具体聊聊这个话题。
吃了火龙果，为何尿液会变成红色呢？原来这是由于，火龙果中含有丰富的花青素，而花青素是一种天然的色素，具有很强的水溶性。当人们吃了，含有大量花青素的食物，如果不能被身体很好的吸收和分解，那么花青素就会跟随着尿液，甚至是大便一起排出体外，这样就会把尿液和大便染成不同深浅的颜色。尿液则会比较容易看出来，尤其是吃多了红心的火龙果后，尿液中的红色则更为明显。
这种情况不用担心，你可以试着多喝几杯水，多解几次小手，尿液就会恢复正常。那为什么有的人吃了火龙果，就不会出现尿液呈红色这样的现象呢？其实，这主要是每个人存在个体差异，多吃了火龙果，也没有出现红色尿液的情况，这是他自身对花青素的吸收和分解能力比较强，而有些人自身对花青素的吸收、分解能力比较弱，导致的出色红色尿液。
总之，通常情况下，吃了火龙果后，出现红色尿液，属于正常的情况，不必担心，对身体不会有什么伤害。但是，如果你没有吃火龙果这样富含花青素的食物，却连续几天都出现红色尿液，那还是建议你能尽快到医院就诊，查明原因，避免因为疾病引起的现象，而贻误了治疗。
注：以上图片来源网络
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