夏季“消暑神器”：用它泡碗水，一口下肚，消暑又消气！屡试不爽
类别：美食分享
发布时间：2023-06-12 11:40
最近全国大部分地区进入蒸笼—烧烤循环模式，气温UP！UP！UP！真是把大人孩子都被热到萎靡不振。
在高温、高湿度的环境下，一些宝宝在夏季常见的积食找上门来，情绪也烦躁不安，大人也是这个情况，热起来娃是吃不好、睡不香，爱哭闹，分分钟闹到你抓狂！你准备好迎击了吗？
这个时候我们就该消暑的时候了，昨天在问谭老师的时候，这个方子就是她给的，说是效果很不错。
我今天也就泡来喝了，拍了图片分享给家长们。
新鲜的鱼腥草是这样的
这是长着的
但今天我要分享的是这样的，晒干后的鱼腥草
这是晒干的鱼腥草
我讲下它的功效。鱼腥草被誉为“草药之王”，微寒，有清热,解毒,利湿,软便，利尿，消肿的作用，有很强的效果，鱼腥草泡水喝是一种常见的食用方法。
在我们村是家家户户必备的消暑圣品，我居然忘记用这么好的东西了，感谢谭老师。
做法也是简单到爆，洗净的鱼腥草放入容器中，烧开的沸水直接倒下去，热的，凉的都可以吃，口味像极了王老吉，大家可以试试！
鱼腥草全身是宝！新鲜的鱼腥草可以做菜，
其功效也是了得，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。尤其适合流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不想吃饭的人。不过注意，虚寒体质少吃新鲜的鱼腥草。叶子可以这样吃
根可以凉拌吃（很多人吃不了，因为很腥，哈哈）。
种在地上的鱼腥草是这样的
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